Wanita Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 17 Kg ! Cara yang Dilakukannya Cukup Sederhana
dengan kemauan, tekad, dan disiplin yang kuat gadis cantik ini mampu mengurangi berat badannya hingga 17 kg.
Penulis: Soewidia Henaldi | Editor: Soewidia Henaldi
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kiat sukses wanita ini untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat banyak menginspirasi wanita lainnya.
Wanita bernama Chang Tadano asal Jepang sukses menurunkan berat badannya hingga 17 kilo dalam waktu tujuh bulan !.
Rahasia Chang menurunkan berat badan cukup membuat orang kagum.
Betapan tidak dia melakukannya di rumah sambil melihat tayangan di video youtube.
Upaya menurunkan berat badan terus dilakukan setiap hari hingga akhirnya lambat laun wanita cantik ini mampu menurunkan berat badannya.
Dilansir dari laman Viral4real, dengan berat 65 kilogram, awaln Chang tak yakin bisa menurunkan berat badannya.
Tapi dengan kemauan, tekad, dan disiplin yang kuat gadis cantik ini mampu mengurangi berat badannya hingga 17 kg.
Bagaimana caranya?
Ternyata cara yang dilakukannya cukup sederhana.
Menurut Chang, dia minum banyak air setiap hari, dan menghindari makanan asin, manis, dan berlemak.
Dia juga bergeser ke makanan sehat seperti makanan kaya protein dan protein seperti ikan dan ayam.
Latihan untuk menurunkan berat badannya juga cukup sederhan.
Dia melihat-lihat video latihan YouTube dan mencobanya secara acak.
Nah, bagaimana, Anda mau mencobanya?
Lihat foto-foto Chang yang diunggah di Facebooknya.
