Begini Ternyata Proses Tahapan Pembuangan Racun dalam Tubuh Selama Berpuasa

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Bulan suci ramadan hanya tinggal hitungan hari. Bulan suci yang penuh hikmah dan ampunan.

Bulan yang sangat dirindukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Serta bulan yang di dalamnya terdapat Lailatul Qodar, malam yang lebih baik dari seribu bulan.

Adapun keutamaan bulan ramadan tak hanya soal ruhaniyah, akan tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

 Selama 30 hari berpuasa, tubuh akan mengaktifkan sistem self healler alias mengobati dirinya sendiri lewat sejumlah proses detoksifikasi atau pembuangan racun. Berikut empat tahap detoksifikasi selama berpuasa ;

1. Detoksifikasi Tahap Pertama (Hari 1 - Hari 2)

Pada hari pertama puasa, tingkat gula darah akan menurutn. Detak jantung melambat dan tekanan darah berkurang.

Tubuh kemudian akan mengambil glikogen dari otot hingga menyebabkan beberapa rasa lemas yang umum dirasakan orang yang tengah berpuasa.

Detoksifikasi tahap pertama ini biasanya yang paling berat. Atau dirasakan ketika hari pertama puasa.

Beberapa diantaranya ada yang mengalami sakit kepala, bau mulut parah, rasa lemas yang berat atau yang paling umum yakni rasa lapar yang parah. Ini merupakan tahap pembersihan racun yang pertama.

2. Detoksifikasi Tahap Kedua (Hari 3 - Hari 7)