Diklaim Banyak Diterapkan Para Pesohor Dunia, 4 Diet Populer Ini Sebenarnya Harus Dihindari

Diet bukan hanya untuk mendapatkan tubuh langsing, tapi lebih untuk pola hidup yang sehat.

Diklaim Banyak Diterapkan Para Pesohor Dunia, 4 Diet Populer Ini Sebenarnya Harus Dihindari
(halfbottle)
Ilustrasi diet dan bentuk tubuh 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Momen tahun baru saatnya memanjakan lidah, dan melupakan penumpukan lemak di badan.

Nikmatilah momen yang hanya datang sekali dalam setahun ini.

Tapi, setelah itu, jangan lupa untuk kembali ke 'jalan yang benar'. Yah, diet.

Diet bukan hanya untuk mendapatkan tubuh langsing, tapi lebih untuk pola hidup yang sehat.

Hal itu baik, sepanjang pola diet yang diterapkan tidak asal-asalan.

Diet sembarangan hanya akan membahayakan tubuh.

Bahkan, pola diet terkenal yang dilakukan para pesohor pun belum tentu bagus.

British Dietetic Association (BDA) merilis daftar makanan yang disarankan bagi masyarakat untuk dihindari, dan juga yang boleh dicoba selama perayaan tahun baru ini.

Organisasi tersebut juga merilis daftar diet yang harus dihindari.

Daftar diet tersebut antara lain diet vegan, alkali, pioppi dan ketogenik.

Halaman
1234
Penulis: Vivi Febrianti
Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help