Rajin Minum Teh Hijau Bisa Menurunkan Kolesterol, Ini Faktanya

Kolesterol yang berlebihan dalam tubuh akan menumpuk membentuk plak dalam dinding pembuluh darah jantung.

Rajin Minum Teh Hijau Bisa Menurunkan Kolesterol, Ini Faktanya
Ilustrasi

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang sudah tidak diragukan manfaatnya.

Bahkan, teh ini juga didaulat sebagai minuman yang efektif membantu menurunkan berat badan.

Nah, ada satu lagi manfaat teh hijau yang mungkin tidak banyak orang tahu: obat kolesterol alami.

Apa benar rajin minum teh hijau bisa menurunkan kolesterol?

Perlu kita ketahui bahwa kadar lemak tinggi dalam darah (khususnya kolesterol LDL dan trigliserida) berisiko membentuk radikal bebas dalam tubuh, yang bersifat merusak dan memicu berbagai penyakit serius. Salah satunya adalah penyakit jantung.

Kolesterol yang berlebihan dalam tubuh akan menumpuk membentuk plak dalam dinding pembuluh darah jantung.

Akibatnya, pembuluh darah akan mengeras dan mengalami penyumbatan. Hal ini dapat menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras untuk dapat memompa aliran darah yang dibutuhkan.

Bila plak semakin lama semakin banyak, maka kerja jantung akan semakin terganggu dan akhirnya dapat mengalami kerusakan.

Orang yang kadar lemak dalam darahnya tinggi berisiko tiga kali lipat untuk terkena serangan jantung ketimbang orang yang memiliki kadar lemak yang normal.

Apa saja penyebab tingginya kadar kolestrol?

Halaman
12
Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help