Waspada ! 4 Makanan Sehat Ini Ternyata Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan Lho

Memilih makanan sehat saat ini sangat penting, tentu tujuannya adalah untuk menunjang kehidupan yang sehat.

Waspada ! 4 Makanan Sehat Ini Ternyata Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan Lho
Ilustrasi
Teh Hijau 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Memilih makanan sehat saat ini sangat penting, tentu tujuannya adalah untuk menunjang kehidupan yang sehat.

Banyak orang saat ini berlomba-lomba untuk mendapatkan makanan sehat, namun anda harus tahu bahwa makanan sehat juga tak selamanya bermanfaat.

Dilansir dari goldokter.com melalui laman Harperbazaar.com, berikut adalah 4 makanan sehat yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.

1. Selai Kacang

Selai kacang merupakan makanan lengkap yang memiliki banyak manfaat.

Selai kacang memiliki kandungan asam lemak yang cukup tinggi yang berguna untuk perkembangn otak, selai kacang juga tinggi protein yang berguna sekali untuk perkembang sel dalam tubuh.

Namun, selai kacang tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

Selai kacang memiliki kandungan kalori yang amat tinggi apabila dimakan terlalu banyak berpotensi membuat Anda kelebihan kalori sehingga bisa memicu obesitas hingga diabetes.

Baca: Pakai Kacamata ? Yuk Coba 4 Tips Ini Untuk Kurangi Minus Mata, Bisa Dilakukan di Rumah Lho

Baca: Sering Salah Pilih Pembersih Wajah ? Yuk Coba Ikuti 5 Tips Ini

Halaman
12
Penulis: khairunnisa
Editor: khairunnisa
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved