Rutin Menggunakan Media Sosial? Hati-hati Anda Kena Gejala Depresi

Selain itu, tanda lainnya merasa terganggu jika mereka di-tag pada sebuah foto yang menunjukkan tampilan mereka kurang menarik.

Rutin Menggunakan Media Sosial? Hati-hati Anda Kena Gejala Depresi
Istimewa
gadget 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Kita sudah cukup tahu kaitan penggunaan media sosial dan masalah kesehatan mental, misalnya kecemasan dan depresi.

Namun, sebuah studi oleh para peneliti dari Texas State University mendalami hal itu lebih jauh.

Mereka kemudian menemukan bahwa beberapa perilaku bermedia sosial ternyata sangat terkait dengan depresi.

Para peneliti menganalisa perilaku online 500 siswa yang secara rutin menggunakan media sosial Facebook, Twitter, Instagram, dan Snapchat.

Mereka juga meminta partisipan mengisi kuis tentang apakah mereka memiliki gejala depresi berat, serta apa yang menurut mereka menarik dari media sosial.

Baca: Perubahan Fisik Ayah Olla Ramlan Sebelum Wafat, Berat Badannya Turun Drastis Digerogoti Kanker Hati

Para peneliti kemudian menemukan bahwa gejala depresi ditunjukkan oleh mereka yang memiliki kebiasaan bermedsos seperti berikut:

1. Menggunakan media sosial untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain yang mereka anggap lebih baik dari mereka.

Para peneliti menilai, kebiasaan ini muncul karena kegagalan mereka untuk menyadari bahwa seseorang sering menunjukkan kesempurnaan dirinya, bukan citra realitasnya saat bermedsos.

2. Mereka secara rutin menggunakan media sosial karena kecanduan.

Hal ini dinilai dari jawaban "ya" dari pertanyaan kuis: "apakah kamu pernah gagal saat berusaha memotong waktu mengakses media sosial?" dan pertanyaan "apakah kecanduan media sosial tersebut membawa dampak buruk terhadap kerjaan atau sekolahmu?"

Baca: Via Vallen Dilecehkan Pemain Sepakbola Terkenal Sampai Disebut Gila, Tapi Balasannya Bikin Salut

3. Merasa terganggu jika mereka di-tag pada sebuah foto yang menunjukkan tampilan mereka kurang menarik.

4. Jarang mengunggah video atau foto diri bersama dengan orang-orang lain.

Para peneliti percaya, alasan mereka jarang mengunggah video atau foto diri mereka bersama yang lain adalah karena depresi seringkali mengisolasi seseorang dari kehidupan sosial.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Empat Perilaku Ber-Medsos Ini Jadi Tanda Seseorang Alami Depresi"

Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help