Info Mudik 2018

4 Tips Mudik Lebaran Agar Tubuh Tetap Sehat dan Perjalanan Menyenangkan

Selain itu menurutnya, membawa bekal sendiri dari rumah lebih bisa menjamin kesehatan dan kebersihan makanan.

4 Tips Mudik Lebaran Agar Tubuh Tetap Sehat dan Perjalanan Menyenangkan
TribunnewsBogor.com/Lingga Arvian Nugroho
Kabid P2P Dinas Kesehatan kota Bogor, Drg Lindawati MKM 

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Lingga Arvian Nugroho

TRIBUNNEWSBOGOR.COM, TANAHSAREAL - Bagi Anda yang akan melaksanakan mudik lebaran ada baiknya memeriksakan terlebih dahulu kesehatan, di samping Anda juga harus memeriksakan kondisi kendaraan.

Kabid P2P Dinas Kesehatan Kota Bogor, Drg. Lindawati MKM membagikan tips mudik agar keadaan tubuh tetap terjaga.

Drg.Lindawati mengatakan bahwa pengemudi harus dalam keadaan sehat dan bugar saat membawa kendaraan.

Selain itu menurutnya, membawa bekal sendiri dari rumah lebih bisa menjamin kesehatan dan kebersihan makanan.

"Bukan hanya itu, pemudik juga harus membawa obat yang diperlukan, upayakan selalu sedia P3K di mobil agar jika ada sakit mendadak bisa segera ditangani,” katanya.

Baca: Mengerikan Dari Lumpuh Stroke Hingga Kematian, Berikut 5 Kasus Akibat Kecanduan Game Online

Menurutnya, kriteria pengemudi yang dikatakan sehat dan bugar menurut World Health Organization (WHO) adalah keadaan yang sempurna baik sehat dan fisik, mental maupun sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat.

"Bugar menurut WHO itu merupakan kemampuan individu untuk melakukan fungsinya secara efisien dan efektif serta dapat melakukan kegiatan dalam keadaan darurat," ujarnya.

Selain itu Drg Lindawati juga membagikan tips mudik yang nyaman, berikut tipsnya.

1. Rileks

Halaman
12
Penulis: Lingga Arvian Nugroho
Editor: Vivi Febrianti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help