Alami 10 Gejala Ini, Tandanya Perlu Minum Air Putih Lebih Banyak dari Biasanya

Jika Moms tidak minum cukup air setiap hari, setelah jangka waktu tertentu akan mengalami beberapa gejala berikut

Alami 10 Gejala Ini, Tandanya Perlu Minum Air Putih Lebih Banyak dari Biasanya
istimewa
minum air putih 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Tubuh orang dewasa rata-rata terdiri dari sekitar 60% air.

Untuk bertahan hidup, kita perlu minum air.

Selain itu, otot dan ginjal manusia terdiri dari 73% air, sedangkan darah 83% dan otak 76%.

Banyak ahli merekomendasikan asupan air harian 3 liter untuk pria dan 2 liter untuk perempuan.

Jika Moms tidak minum cukup air setiap hari, setelah jangka waktu tertentu akan mengalami beberapa gejala berikut ini :

Inilah Sosok Nanda, Driver Ojek Online Bogor yang Promosikan Ridwan Kamil ke Semua Penumpangnya

1. Urin gelap

Jika Moms tidak minum cukup banyak air, ginjal akan mulai mengeluarkan lebih banyak limbah di urin, termasuk racun, protein, dan sel darah mati yang akan mengubah warna urin menjadi lebih gelap.

Selain itu, urin yang gelap dapat terjadi jika Moms mengonsumsi obat tertentu dan pewarna makanan.

Moms perlu mengunjungi medis jika warna urin tetap gelap bahkan setelah minum banyak air putih.

Dibawa Liburan ke Singapura, Harga Koper Nagita Slavini Hampir Menyentuh Rp 100 juta

2. Pengurangan buang air kecil

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved