Bisa Cegah Penuaan, Inilah 6 Khasiat Buah Mangga yang Jarang Diketahui

Mangga adalah buah yang berasal dari Asia dan saat ini tumbuh di daerah tropis.

Bisa Cegah Penuaan, Inilah 6 Khasiat Buah Mangga yang Jarang Diketahui
Pixabay
Buah mangga 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mangga adalah buah yang berasal dari Asia dan saat ini tumbuh di daerah tropis.

Mangga tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi mereka juga sangat bergizi dan sangat sehat.

Karena itu, mangga juga dikenal sebagai buah super.

Dilansir dari Step to Health, berikut beberapa informasi tentang banyak manfaatnya.

1. Mangga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mangga mengandung beta karoten dalam jumlah besar.

Beta Carotene berubah menjadi Vitamin A di dalam tubuh.

Soal Hidayah, Ustaz Yusuf Mansur Belajar dari Nikita Mirzani Lalu Beri Doa Begini

Vitamin A adalah vitamin antioksidan dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang membahayakan sistem internal kita.

Dengan mengonsumsi mangga, maka dapat melindungi kita dari banyak penyakit.

2. Makanan anti-penuaan

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved