Makan Buah Kurma Sebelum Melahirkan Ternyata Bermanfaat Lho, Ini Penjelasannya !

Kurma ternyata memiliki banyak manfaat untuk kehamilan, meskipun belum banyak yang membahasnya.

Makan Buah Kurma Sebelum Melahirkan Ternyata Bermanfaat Lho, Ini Penjelasannya !
HaiOnline
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Saat hamil tentu ingin selalu memastikan apa yang masuk ke tubuh itu bisa menyehatkan ibu dan juga janin di dalam kandungan.

Teman-teman atau keluarga pasti kerap menyarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, entah itu ikan laut, buah-buahan, atau makanan "super" lain.

Salah satu makanan yang juga berkhasiat adalah kurma.

Kurma ternyata memiliki banyak manfaat untuk kehamilan, meskipun belum banyak yang membahasnya.

Fakta Terbaru Kasus Pemerkosaan Siswi SMK Di Bogor, Ini Penyebab Korban Sampai Alami Gangguan Psikis

Penjelasan Polda Babel soal Video Viral Lelaki Aniaya Wanita, Diduga Mencuri

Buah yang sudah lama dibudidayakan di berbagai belahan dunia ini kaya akan protein, serat, dan vitamin, namun rendah lemak.

Kurma mengandung serat larut dan tidak larut, dan karenanya sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan.

Kurma juga merupakan sumber gula alami, kaya akan kalium, dan rendah sodium.

Dua mineral yang terakhir ini membantu mengatur sistem saraf.

Kronologi Pria Baju Bertuliskan Polisi di Babel Tendang Wanita, Kesal Saat Terima Jawaban Ini

Raffi Ahmad Akui Jadi Fans Didi Riyadi Sejak Dulu Sampai Rela Lakukan Hal Ini, Didi Panutan Gue

Manfaat kurma untuk kehamilan menurut studi dari Journal of Obstetrics and Gynecology tahun 2011 adalah melebarkan leher rahim, sehingga membantu melancarkan persalinan.

Ibu hamil yang mengonsumsi 6 butir kurma setiap hari selama empat minggu menjelang persalinan, selaput ketubannya utuh saat menuju rumah sakit, leher rahimnya semakin melebar, tidak membutuhkan obat-obatan induksi, proses persalinan berjalan secara spontan, dan memiliki waktu persalinan yang lebih singkat.

Halaman
12
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help