Jarang Diketahui, 5 Makanan Ini Ternyata Ampuh Lawan Penuaan Dini, Termasuk Kimchi

TRIBUNNEWSWBOGOR.COM - Melawan penuaan dini sangat penting dilakukan, terutama untuk menjaga penampilan.

Bukan hanya untuk mereka yang telah berusia lebih dari 20 tahun saja nih.

Tapi ada baiknya hal ini dicegah sejak dini, bahkan sejak masa remaja.

Mencegahnya pun tidak selalu dengan perawatan mahal di klinik.

Tapi bisa dilakukan dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat seperti di bawah ini.

1. Kacang polong

Kacang polong terlihat sederhana dan biasa digunakan sebagai pemanis makanan.

Tapi kacang polong ternyata miliki manfaat untuk mencegah penuaan.

Kamu bisa merebusnya dan dimakan sebagai camilan atau dibuat sup.

• Putri Rhoma Irama Singgung Soal Fitnah 15 Tahun Lalu ke Ayahnya, Inul Daratista : Dulu Aku Kasihan

2. Wortel

Wortel terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan mata.

Tapi, ternyata wortel juga ampuh untuk mencegah penuaan, terutama untuk kerutan.

3. Kelapa

Kelapa adalah salah satu makanan yang mengandung lemak baik.

Lemak diperlukan untuk membuat kulit lebih segar dan sehat sehingga penampilan nampak lebih muda.

• Kilas Balik Sejarah Kelam PKI, Korban Ditumpuk Di Lereng Gunung Lawu: Mereka Itu Bukan Manusia