Terburu-buru dan Melupakan Sarapan, Ini 7 Kesalahan di Pagi Hari yang Bisa Merusak Mood

Untuk meningkatkan mood atau suasana hati, baiknya memang dimulai dari hal-hal sederhana, seperti tidak bangun kesiangan.

Terburu-buru dan Melupakan Sarapan, Ini 7 Kesalahan di Pagi Hari yang Bisa Merusak Mood
thinkstockphotos
ilustrasi minum sambil makan 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Saat terbangun di pagi hari, Moms tentu ingin semua aktivitas yang akan dilakukan nanti dapat berjalan lancar.

Untuk meningkatkan mood atau suasana hati, baiknya memang dimulai dari hal-hal sederhana, seperti tidak bangun kesiangan.

Namun, di balik itu semua ternyata terdapat beberapa kesalahan kecil yang bisa merusak mood.

Berikut kesalahan di pagi hari yang harus Moms hindari, dikutip dari magforwomen.com.

1. Tidak melihat keluar rumah atau jendela setelah bangun tidur

Jika rumah Moms memiliki balkon atau teras dengan pemandangan alam di depannya, maka nikmatilah.

Burung-burung yang terbang tinggi di langit, pohon-pohon hijau yang subur, embun pagi di daun, menjadi pemandangan segar yang tidak bisa Moms dapatkan di siang hari.

Biarkan pula diri Moms terkena sinar hangat matahari pagi selama beberapa menit sebelum memulai hari.

2. Melewatkan minum air

Penting menghidrasi tubuh dengan minum air putih.

Halaman
123
Editor: Vivi Febrianti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help