Ingin Berat Badan Bertambah ? 5 Macam Makanan Ini Bisa Bantu Program Penggemukan Tubuhmu

Kandungan berbagai macam protein, karbohidrat dan lemak pada Susu bisa jadi solusi bagi tubuhmu yang kurus.

Ingin Berat Badan Bertambah ? 5 Macam Makanan Ini Bisa Bantu Program Penggemukan Tubuhmu
Kerala Magazine
ilustrasi ingin berat bada bertambah 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Banyak macam makanan penambah Berat Badan yang bisa membantumu mencapai berat badan ideal.

Tak perlu obat dan bahan kimia, kamu cukup mengonsumsi makanan penambah Berat Badan secara rutin dan disiplin agar mendapat berat badan ideal.

Dilansir Grid.ID dari Hindustantimes, berikut 5 makanan penambah Berat Badan yang bisa membantumu.

1. Susu

Susu dapat membantumu menaikkan berat badan dan membangun masa otot.

Kandungan berbagai macam protein, karbohidrat dan lemak pada Susu bisa jadi solusi bagi tubuhmu yang kurus.

2. Nasi

Kandungan karbohidrat yang tinggi pada nasi membuat makanan ini wajib ada pada menumu setiap hari.

Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet ? Ini 13 Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya Menurut Ahli

3. kacang

Kacang-kacangan bisa jadi camilan yang bisa membantumu mencapai berat badan ideal.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved