Dipercaya Ampuh Turunkan Berat Badan, Begini Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang

Terapi Air Jepang membantu membersihkan perut dan meningkatkan sistem pencernaan.

Dipercaya Ampuh Turunkan Berat Badan, Begini Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang
net
Ilustrasi Wanita minum air putih 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Air adalah bagian penting dari kehidupan dan menjadi salah satu elemen dasar yang diperlukan untuk kelangsungan hidup.

Rajin minum air putih setidaknya 8 gelas sehari bisa membuang racun dan juga menghidrasi tubuh.

Tak hanya itu, air putih juga menjadi metode dalam menurunkan berat badan.

Orang-orang di Jepang mempraktekkan terapi air tertentu yang diketahui dapat membantu menurunkan berat badan dan kebugaran.

Terapi Air Jepang membantu membersihkan perut dan meningkatkan sistem pencernaan.

Berikut cara melakukan Terapi Air Jepang:

1. Segera setelah Anda bangun di pagi hari, minum 4-6 gelas air putih, masing-masing 160-200 mililiter, dengan perut kosong.

Air idealnya harus dikonsumsi pada suhu kamar atau suam-suam kuku.

Anda juga bisa memeras beberapa jus lemon segar di dalamnya.

Pamer Potret Cium Suami, Maia Estianty Sebut 4 Persamaan Irwan Mussry dan Sang Mantan : Tapi Beda !

2. Sikat gigi setelah minum air, dan hindari makan atau minum apa pun selama setidaknya 45 menit, setelah itu Anda dapat melanjutkan rutinitas harian.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved