Info Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Ngemil Kuaci untuk Kesehatan - Termasuk Berguna bagi Otak

Penelitian yang diterbitkan The Journal of Nutrition, menunjukkan bahwa kuaci punya antioksidan tinggi.

Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Ngemil Kuaci untuk Kesehatan - Termasuk Berguna bagi Otak
Sriwijaya post
Kuaci 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Biji bungan matahari atau kuaci menjadi salah satu cemilan andalan yang digemari banyak masyarakat Indonesia.

Makanan mungil ini memiliki rasa asin pada umumnya.

Ternyata, kuaci juga lebih dari sekadar camilan.

Kuaci punya kandungan vitamin E (alfa-tokoferol) dan B6.

Menurut USDA, makanan ini juga memberi antioksidan dan karotenoid, yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

Berikut manfaat makan kuaci untuk Kesehatan tubuh.

1. Merawat kulit

Penelitian yang diterbitkan The Journal of Nutrition, menunjukkan bahwa kuaci punya antioksidan tinggi.

Salah satu komponen terbaik dari kuaci adalah kandungan vitamin E yang tinggi.

Vitamin E dapat bertindak sebagai antioksidan kulit dan dikenal dapat meremajakan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kerutan.

Sahabat Buat Slogan Tandingan Makan Teman dari Luna Maya, Reino Barack Tunjukkan Ekspresi Begini

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved