Info Kesehatan

6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Ngemil Kuaci, Jaga Berat Badan Hingga Bisa Cegah Kanker

Kuaci juga lebih dari sekadar camilan, karena punya kandungan vitamin E (alfa-tokoferol) dan B6.

6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Ngemil Kuaci, Jaga Berat Badan Hingga Bisa Cegah Kanker
Foodndtv
ilustrasi kuaci 

6 Manfaat Tak Terduga Jika Rajin Ngemil Kuaci, Jaga Berat Badan Hingga Bisa Cegah Kanker

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Biji bunga matahari atau kuaci menjadi salah satu cemilan andalan yang digemari banyak masyarakat Indonesia.

Makanan mungil ini memiliki rasa asin pada umumnya.

Ternyata, kuaci juga lebih dari sekadar camilan.

Kuaci punya kandungan vitamin E (alfa-tokoferol) dan B6.

Kuaci
Kuaci (Sriwijaya post)

Menurut USDA, makanan ini juga memberi antioksidan dan karotenoid, yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

Berikut manfaat makan kuaci untuk kesehatan tubuh.

1. Merawat kulit

Penelitian yang diterbitkan The Journal of Nutrition, menunjukkan bahwa kuaci punya antioksidan tinggi.

Salah satu komponen terbaik dari kuaci adalah kandungan vitamin E yang tinggi.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved