Wajib Dicatat, Ini Daftar Makanan dan Minuman yang Bisa Hilangkan Lemak Membandel di Perut

Dibutuhkan kesabaran, agar Lemak di perut sedikit demi sedikit bisa hilang lho guys.

Wajib Dicatat, Ini Daftar Makanan dan Minuman yang Bisa Hilangkan Lemak Membandel di Perut
Net
Ilustrasi perut 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Lemak perut tidak hanya mengganggu penampilan saja, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan.

Berbagai cara untuk menghilangkan Lemak perut pun dilakukan, mulai dari olahraga, mengurangi makanan berlemak bahkan dengan cara yang instan.

Tentu tidak ada yang instan dalam menghilangkan Lemak perut dengan cepat ya Moms.

Dibutuhkan kesabaran, agar Lemak di perut sedikit demi sedikit bisa hilang.

Dikutip dari thehealthsite.com, ahli gizi dan dokter menyarankan, salah satu cara mengurangi Lemak perut yaitu dengan mengonsumsi jenis makanan dan minuman yang tepat.

Berikut 5 daftar makanan dan minuman yang bisa menyingkirkan Lemak perut, Moms:

1. Pisang

Buah pisang kaya dengan kalium, dan pisang ukuran sedang mengandung 422 miligram kalium.

Selain itu, pisang diketahui dapat membantu membatasi jumlah natrium dalam tubuh, yang berkontribusi menyebabkan perut buncit.

HyunA dan EDawn Akhirnya Pertama Kali Pamer Kebersamaan di Depan Publik, Intip Gayanya

2. Alpukat

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved