Hilangkan Lemak Bergelambir, Ini 10 Tips Mengecilkan Perut Buncit

Walaupun gula menambah rasa dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari, namun kandungan fruktosa dalam gula dapat menyebabkan gangguan.

Hilangkan Lemak Bergelambir, Ini 10 Tips Mengecilkan Perut Buncit
intisari
ilustrasi perut buncit 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Dewasa ini, tips mengecilkan perut buncit sangat penting untuk kita ketahui.

Pasalnya, kini tak sedikit orang memiliki perut buncit akibat gaya hidup yang kurang sehat, karena itu tips mengecilkan perut buncit bisa membantu kita untuk menghindarinya.

Kali ini, Grid.ID akan membahas tentang tips mengecilkan perut buncit buat kamu yang ingin punya bentuk tubuh ideal dan sehat.

Banyak orang yang masih menyepelekan soal perut buncit.

Padahal, perut buncit adalah akar dari segala masalah kesehatan.

Perut buncit terjadi karena adanya lemak visceral yang berlebih.

Menumpuknya lemak visceral bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti, kurang gerak, kurang tidur, stres, pola makan yang buruk, dan masih banyak lagi.

Kondisi ini bisa meningkatkan resiko mengalami berbagai penyakit kronis antara lain, penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, serta kanker.

Kamu tentu tak ingin hal ini terjadi padamu, kan?

Tes Kepribadian - Warna yang Dipilih Ini Bisa Ungkap Karaktermu yang Sesungguhnya

Nah sebelum terlambat, yuk simak (sekian) tips mengecilkan perut buncit yang telah Grid.ID rangkum berikut ini!

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved