Info Kesehatan

Tips Memasak Nasi untuk Diet, Gak Bikin Berat Badan Naik, Gampang dan Terbukti Secara Ilmiah !

Tips memasak nasi khusus untuk diet agar tak menambah berat badan ini juga mudah dilakukan

Tips Memasak Nasi untuk Diet, Gak Bikin Berat Badan Naik, Gampang dan Terbukti Secara Ilmiah !
Ilustrasi makan nasi(kazoka30)
Nasi Putih 

TRIBUNNEWSBOGGOR.COM -- Tips memasak nasi khusus untuk diet ini merupakan jawaban bagi kamu dan orang-orang yang sedang bermasalah dengan berat badan.

Apalagi, tips memasak nasi khusus untuk diet yang bisa mengurangi berat badan ini sudah terbukti secara ilmiah.

Tips memasak nasi khusus untuk diet agar tak menambah berat badan ini juga mudah dilakukan dan tidak membutuhkan bahan yang rumit.

Selama ini kita tahu kalau diet menghindari nasi adalah salah satu cara menurunkan berat badan yang dianggap efektif.

Kandungan karbohidrat dalam nasi memang cenderung tinggi.

Ditambah lagi, nasi adalah sumber karbohidrat utama orang Indonesia dan bahkan kerap dikonsumsi dalam jumlah berlebih.

Nasi dianggap sebagai makanan yang jahat karena mengandung banyak kalori.

Namun, perlu diperhatikan juga jika asupan karbohidrat sangat penting bagi tubuh manusia.

Dikenal Sebagai Menu Diet, 10 Makanan Sehat Ini Ternyata Bikin Berat Badan Naik

Maia Estianty Makan Nasi Bungkus Bareng Bella Hadid

Karbohidrat sangat penting untuk proses metabolisme atau pembakaran dalam tubuh.

Nah, untuk kamu yang masih sering tergoda menikmati nasi putih hangat beserta lauk-pauknya, ada cara mudah mengurangi kalori di dalam nasi.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved