9 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Buncit, Harus Segera Ditinggalkan !

Sedikit perubahan dalam rutinitas harian Moms dan Dads dapat membantu menghindari perut buncit.

9 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Buncit, Harus Segera Ditinggalkan !
intisari
ilustrasi perut buncit 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Memiliki perut buncit bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Solusi tebaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menghindari kebiasaan yang menyebabkan perut buncit.

Sedikit perubahan dalam rutinitas harian Moms dan Dads dapat membantu menghindari perut buncit.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan perut buncit:

1. Gaya hidup menetap

Sebut saja jadwal yang sangat sibuk atau suatu kondisi di mana Moms terikat untuk bekerja.

Jika Moms menjalani gaya hidup yang tidak aktif, Moms dan Dads pasti akan memiliki perut buncit.

Tubuh yang tidak berolahraga tidak dapat membakar kalori tambahan.

Lemak tambahan ini mengendap di pinggang dan secara bertahap meningkat.

TERPOPULER - Cerita Didi Riyadi Kaget Hampir Jadi Korban Tsunami, Akan Lakukan Hal Ini Bareng Nagita

2. Kurang tidur

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved