Jarang Disadari, Ini Alasan Kuat Kenapa Anda Sering Gagal Turunkan Berat Badan

Hal ini disampaikan oleh John Berardi, seorang pelatihan profesional dan pengajar nutrisi online terbesar di dunia.

Jarang Disadari, Ini Alasan Kuat Kenapa Anda Sering Gagal Turunkan Berat Badan
Urbane Woman
Diet 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Moms pasti ingin mempunyai bentuk badan yang ideal.

Namun, saat kita menurunkan berat badan nyatanya masih banyak yang mengaku tidak berhasil dalam usaha diet mereka.

Walaupun kita sudah mengikuti banyak cara dari Internet maupun saran-saran orang terdekat yang mengaku berhasil melakukan diet.

Dibalik gagalnya menurunkan berat badan, seperti dikutip situs Heatlhlife.com ada 6 alasan kuat mengapa Moms gagal dalam menurunkan berat badan.

1. Gagal untuk mempertimbangkan konsekuensi dari tindakan mereka

Menurut Alwyn Cosgrove, motivator bisnis yang disegani, kalau kita sadar bahwa apa yang kita lakukan bisa membantu menurunkan berat badan, maka kita mulai membuat pilihan yang lebih baik untuk diri sendiri.

Ingat bahwa semua yang kita masukkan ke dalam mulut berpengaruh melawan kehilangan berat badan.

Pun setiap pilihan olahraga yang dilakukan adalah untuk menurunkan berat badan.

Pernikahan Syahrini dan Reino Barack Diramal, Sederet Artis Ini Kaget : Gembar Gembornya Mau Nikah !

2. Tidak bisa mengendalikan kadar gula darah

Makanan olahan bakal meningkatkan kadar gula darah Moms sebab tubuh kita akan menyimpan lemak.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved