Waspada Musim Penghujan, Ini 4 Hal yang Harus Dilakukan Jika Terserang Flu

Ahli penyakit dalam dan ahli pencernaan yang berbasis di New York City, Dr. Niket Sonpal, MD menyarankan kita untuk minum banyak air putih

Waspada Musim Penghujan, Ini 4 Hal yang Harus Dilakukan Jika Terserang Flu
Tribun Lampung
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Memasuki musim penghujan, kita harus lebih bersiaga untuk menjaga kondisi kesehatan badan.

Tak jarang pada musim penghujan, seringkali kita rentan terserang Flu.

Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan kala Flu melanda.

1. Banyak minum air putih

Ahli penyakit dalam dan ahli pencernaan yang berbasis di New York City, Dr. Niket Sonpal, MD menyarankan kita untuk minum banyak air putih bisa membuat seseorang terhidradi dengan baik.

Selain itu, air juga dapat membantu melonggarkan lendir.

“Selain air, kita juga bisa meminum jahe hangat, jus buah, ataupun teh,” pungkasnya.

Ramalan Zodiak Hari Ini 22 Januari 2019 - Gemini Bakal Jatuh Cinta, Leo Dapat Ide Cemerlang !

2. Istirahat

Dr. Niket menjelaskan, cobalah untuk tidak memaksakan diri beraktivitas jika terkena Flu.

Mencoba untuk melakukan aktivitas berat bisa membuat seseorang dehidrasi dan memperburuk gejala Flu.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved