Info Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Buah Salak - Termasuk Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

Ini menjadikan salak sebagai camilan yang pas untuk mendukung kebutuhan energi tubuh saat diet.

Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Buah Salak - Termasuk Ampuh Jaga Kesehatan Jantung
Net
buah salak 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Salak adalah salah satu buah eksotis yang tentu banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.

Walaupun kulit buah ini memiliki sisik kecil dan tajam, tapi salak punya rasa asam manis yang cukup unik.

Tak hanya itu, salak juga mengandung banyak zat dan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Seperti dilansir dari healthbenefitstimes.com, inilah beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh.

1. Bisa menjaga berat badan

Kandungan serat dan antioksidan pada salak ternyata juga baik untuk asupan diet.

Serat pada asupan salak mampu membuat perut kenyang lebih lama.

Terlebih lagi, salak juga kaya akan kandungan kalsium dan karbohidrat.

Ini menjadikan salak sebagai camilan yang pas untuk mendukung kebutuhan energi tubuh saat diet.

Hotman Paris Kaitkan Profesi Model dan Prostitusi, Kimmy Jayanti Balik Semprot Sang Pengacara

2. Baik untuk pencernaan

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved