Info Kesehatan
Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Buah Salak - Termasuk Ampuh Jaga Kesehatan Jantung
Ini menjadikan salak sebagai camilan yang pas untuk mendukung kebutuhan energi tubuh saat diet.
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Salak adalah salah satu buah eksotis yang tentu banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.
Walaupun kulit buah ini memiliki sisik kecil dan tajam, tapi salak punya rasa asam manis yang cukup unik.
Tak hanya itu, salak juga mengandung banyak zat dan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Seperti dilansir dari healthbenefitstimes.com, inilah beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh.
1. Bisa menjaga berat badan
Kandungan serat dan antioksidan pada salak ternyata juga baik untuk asupan diet.
Serat pada asupan salak mampu membuat perut kenyang lebih lama.
Terlebih lagi, salak juga kaya akan kandungan kalsium dan karbohidrat.
Ini menjadikan salak sebagai camilan yang pas untuk mendukung kebutuhan energi tubuh saat diet.
• Hotman Paris Kaitkan Profesi Model dan Prostitusi, Kimmy Jayanti Balik Semprot Sang Pengacara
2. Baik untuk pencernaan
-
Khasiat Tersembunyi Buah Sukun: Melawan Hipertensi, Kanker Hingga Stroke
-
6 Makanan & Minuman Ini Tak Boleh Dimakan Saat Santap Durian, Bisa Sebabkan Kematian
-
Bukan Dapat Rejeki Nomplok, Mata Kedutan Bisa Jadi Tanda Kelainan Syaraf dan Otak, Waspada !
-
Diklaim Sebagai Penurun Berat Badan dan Obat Penenang, Teh Kratom Sebabkan 152 Orang Meninggal di AS
-
7 Tanda Ginjal Tidak Sehat - Mulai Bau Mulut Hingga Kulit Gatal dan Kering
