Minum Air Kelapa saat Perut Kosong Ampuh Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta ?

Namun tahukah kamu, jika air kelapa diminum pada waktu yang tepat akan menambah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.

Minum Air Kelapa saat Perut Kosong Ampuh Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta ?
Humas IPB
air kelapa 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Air kelapa biasanya banyak diminum di siang hari karena rasanya yang segar, sehingga membuat tubuh terasa lebih bersemangat.

Air kelapa juga dipercaya sebagai minuman olahraga alami untuk meningkatkan energi secara cepat.

Selain rendah kalori, air kelapa mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium yang membuatnya menjadi minuman super.

Tentu, kamu bisa meminumnya kapan saja.

Apalagi, saat ini air kelapa sangat mudah ditemukan di mana saja.

Namun tahukah kamu, jika air kelapa diminum pada waktu yang tepat akan menambah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.

Melansir ndtv, berikut waktu terbaik untuk minum air kelapa, agar kamu dapat menuai manfaat maksimal.

Sempat Kaku Sebut Irwan Mussry Daddy, Dul Jaelani Bongkar Uang Jajan dari Suami Maia & Ahmad Dhani

1. Minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong

Minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong sangat bermanfaat dalam banyak hal.

Air kelapa mengandung asam laurat, yang membantu meningkatkan imunitas, memulai metabolisme dan membantu penurunan berat badan.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved