Ini Manfaat Tak Terduga Talas Untuk Kesehatan, Bikin Langsing dan Cegah Kanker

variasi nutrisi yang dikandung talas baik untuk tubuh dengan berbagai keuntungan yang dapat Moms rasakan menjadi hasilnya.

Ini Manfaat Tak Terduga Talas Untuk Kesehatan, Bikin Langsing dan Cegah Kanker
TribunnewsBogor.com
Buah talas yang dijajakan penjual di sekita Kebun Raya Bogor, Sabtu (14/5/2016) 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Talas merupakan salah satu bahan makanan yang populer dikreasikan menjadi aneka olahan.

Talas umum ditemukan di daratan Asia.

Rasa talas yang agak manis dengan tekstur mirip kentang menjadikan makanan ini cukup digemari.

Makanan yang termasuk umbi-umbian itu kini tak cuma disajikan menjadi talas goreng, makanan populer hingga minuman semua bisa menjadi hasil akhir dari kreasi talas.

Akan tetapi, apa Moms tahu jika talas memiliki manfaat tak terduga bagi tubuh?

Melansir Healthline, ternyata talas merupakan sumber serat yang baik.

Tak hanya itu, variasi nutrisi yang dikandung talas baik untuk tubuh dengan berbagai keuntungan yang dapat Moms rasakan menjadi hasilnya.

Yuk Moms, simak 6 manfaat talas bagi tubuh.

1. Membantu menurunkan berat badan

Talas merupakan sumber serat yang baik, setiap 132 gram talas mengandung 6,7 gram serat.

Halaman
1234
Editor: Yudhi Maulana Aditama
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved