Kecanduan Main Gadget Bisa Sebabkan Anak Terserang Penyakit, Cegah dengan 5 Olahraga Ini

Tetapi, hula hoop berfungsi sebagai olahraga kardio yang merupakan olahraga yang berkaitan dengan kesehatan jantung.

Kecanduan Main Gadget Bisa Sebabkan Anak Terserang Penyakit, Cegah dengan 5 Olahraga Ini
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi penggunaan ponsel oleh anak-anak. 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Beberapa dari kita menghabiskan akhir pekan bersama anak tidak dengan olahraga tetapi bermain gadget.

Kita semua tahu bahwa bermain gadget lebih mengasyikkan dibanding olahraga.

Tetapi membiarkan anak bermain gadget seharian dibanding olahraga lebih tidak mengasyikkan.

Melansir dari lifehack, membiarkan anak bermain gadget punya risiko kepada obesitas, diabetes, ADHD, dan lain sebagainya.

Solusinya adalah mengajak Si Kecil beraktivitas di luar ruangan, yaitu dengan berolahraga.

Berikut olahraga yang dapat kita coba untuk Si Kecil.

1. Hula hoop

Kita semua berpikir hula hoop bukan jenis olahraga pada umumnya.

Tetapi, hula hoop berfungsi sebagai olahraga kardio yang merupakan olahraga yang berkaitan dengan kesehatan jantung.

Selain itu, melakukan olahraga ini dapat menyeimbangkan koordinasi tubuh anak, meningkatkan fokus, dan konsentrasi.

Ashanty Klarifikasi Perdebatannya dengan Jerinx Soal RUU Musik : Pak Jokowi Bu Susi Aja Dia Lawan

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved