Info Kesehatan

Bukan Cuma Pelengkap Bakso dan Soto, Seledri Punya Segudang Manfaat, Cegah Kolesterol Hingga Jerawat

Seledri memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, seperti menurunkan berat badan hingga kolesterol.

Bukan Cuma Pelengkap Bakso dan Soto, Seledri Punya Segudang Manfaat, Cegah Kolesterol Hingga Jerawat
Pixabay.com
Seledri ternyata memiliki segudang manfaat, seperti menurunkan kolesterol dan menurunkan berat badan. 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Seledri setiap orang pasti mengenal sayuran yang satu itu.

Selama ini seledri digunakan sebagai bumbu dapur dan penyedap makanan.

Bakso, bubur dan soto serta makanan lainnya selalu menggunakan seledri sebagai pelengkap.

Tapi tahukah kalian, selain berguna untuk penyedap makanan, selebri juga berkhasiat bagi kesehatan.

Seledri sering dianggap sebagai makanan diet, lantaran kaya akan serat dan punya kandungan kalori rendah. 

Namun, lebih dari sekedar mengembalikan bentuk ideal tubuh, bahan ini punya ragam manfaat lain.

Dilansir dari laman nutritionexp.com , kandungan seledri terdiri dari beberapa vitamin dan mineral. 

Oleh karena itu mengkonsumsi seledri setiap hari bisa menyehatkan tubuh.

Berikut sederet manfaat seledri bagi kesehatan :

1. Bisa melancarkan pencernaan

Halaman
1234
Penulis: Soewidia Henaldi
Editor: Soewidia Henaldi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved