Info Kesehatan

Nasi Putih Disebut Bisa Sebabkan Diabetes Hingga Obesitas, Ternyata Banyak juga Manfaatnya Lho

Nasi putih juga lebih cepat dimasak dibandingkan dengan varietas beras lainnya, termasuk beras merah.

Nasi Putih Disebut Bisa Sebabkan Diabetes Hingga Obesitas, Ternyata Banyak juga Manfaatnya Lho
Ilustrasi makan nasi(kazoka30)
Nasi Putih 

Arsenik terakumulasi dalam bekatul beras, yang dimiliki oleh beras merah (sedangkan Nasi Putih tidak). Asupan arsenik yang berlebih ini dapat menyebabkan kanker.

Baik Nasi Putih maupun nasi merah, keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Kuncinya adalah keseimbangan. Sesekali mengonsumsi Nasi Putih kemudian nasi merah, tidak mengapa.

Tapi, tetap jangan lupa juga perhatikan kondisi tubuh Moms, ya. (Nakita)

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved