Info Kesehatan

Punya Maag Tapi Ingin Diet ? Lakukan 3 Tips Ini Untuk Jaga Lambung Tetap Sehat

Makanan yang baik untuk program diet adalah yang mengandung rendah kalori dan lemak, tapi tinggi protein.

Punya Maag Tapi Ingin Diet ? Lakukan 3 Tips Ini Untuk Jaga Lambung Tetap Sehat
net
Ilustrasi diet 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Terkadang diet selalu gagal karena faktor maag.

Memiliki tubuh yang ideal adalah impian semua orang.

Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal adalah dengan melakukan program diet.

Namun, kenyataannya program diet menjadi gagal hanya karena kambuhnya penyakit maag.

Memang ada beberapa kondisi yang membuat seseorang tidak bisa sembarangan untuk melakukan program diet.

Tapi bukan berati impiannmu untuk mendapatkan tubuh yang ideal harus pupus guys.

Berikut ini 3 tips yang TribunStyle.com rangkum dari berbagai sumber untuk dapat tetap diet tanpa menyakiti si lambung.

1. Memilih Makanan yang Tepat

Bagi kamu yang ingin diet, namun memiliki penyakit maag, kamu perlu memilih jenis makanan yang aman untuk lambung.

Makanan yang baik untuk program diet adalah yang mengandung rendah kalori dan lemak, tapi tinggi protein.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved