Jangan Sering Galau ! Begini Cara Mempercepat ''Move On'' dari Mantan Kekasih

Semakin jauh diri kita dari pandangan mantan kekasih, kata Lecie, semakin cepat kita akan melupakannya.

Jangan Sering Galau ! Begini Cara Mempercepat ''Move On'' dari Mantan Kekasih
Tribun Jual Beli
ilustrasi galau 

Jika kita memang perlu memblokir media sosial atau nomor ponsel mantan demi melupakannya, maka lakukanlah.

Memutus kontak dengan mantan akan terasa sulit jika hubungan yang telah terjalin terhitung lama, karena berkomunikasi dengannya mungkin telah menjadi suatu kebiasaan.

"Sebagian besar orang menggunakan cinta sebagai obat," kata pakar hubungan Monica Parikh.

Menurutnya, seseorang bisa merasa sangat bahagia karena faktor eksternal, yaitu dari kehadiran dan persetujuan orang lain.

Menarik diri dari perasaan itu dan ketakutan dalam diri bisa terasa menakutkan.

Selama masa-masa kita tak lagi berkomunikasi denga sang mantan kekasih (minimal 60 hari), menurut Parikh, kita mungkin akan merasakan kesedihan.

"Kamu akan berduka. Tapi, juga akan mendapatkan kembali kekuatan, harga diri, kepercayaan diri, dan pemberdayaan," ucapnya.

Ketika kita merasa salah langkah dan berusaha memperbaikinya, kita memiliki keberhasilan yang jauh lebih baik di masa depan.

Berhenti berkomunikasi dengan mantan kekasih bisa menjadi pengingat bahwa kita bisa mengandalkan diri sendiri, terutama dalam mencapai rasa bahagia.

Menurut Parihk, hal ini juga membuat kita mampu membedakan antara menginginkan dan membutuhkan hadirnya seorang pasangan.

Ramalan Zodiak Hari Ini 1 April 2019 - Aquarius dan Sagitarius Bakal Dapat Kejutan Tak Terduga !

Bisnis Terbaru Kaesang Pangarep Didoakan Tak Laku, Gibran Malah Beri Balasan Tak Biasa ke Wanita Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Mempercepat "Move On" dari Mantan Kekasih",
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Editor : Lusia Kus Anna

Editor: khairunnisa
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved