Info Kesehatan

Deret Manfaat Memeluk Guling Saat Tidur, Bisa Cegah Mendengkur dan Sakit Punggung

Memeluk Guling atau boneka yang kita sayangi punya manfaat untuk kesehatan lho

Deret Manfaat Memeluk Guling Saat Tidur, Bisa Cegah Mendengkur dan Sakit Punggung
Net
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Merasa lebih baik jika Tidur sambil memeluk Guling?

Mungkin kamu sedang merasakan manfaat memeluk Guling, teman-teman.

Memeluk Guling atau boneka yang kita sayangi cenderung memberikan kita kenyamanan saat Tidur.

Tapi rupanya memeluk Guling juga punya manfaat untuk kesehatan.

Cari tahu apa saja manfaat Tidur sambil memeluk Guling, yuk!

Mahfud MD Lebih Suka Tidur di Kuburan Tiongkok Karena Lebih Mewah dari Kamar Kosnya Dulu

Romahurmuziy Sakit-Sakitan Selama Ditahan di Rutan KPK, Susah Tidur Hingga Pendarahan saat BAB

Mencegah sakit punggung

Jika kita menekuk lutut dan menyelipkan Guling di antara kedua lutut, rupanya membantu tulang belakang dalam keadaan lurus.

Memeluk Guling juga meringankan tekanan pada tulang belakang dan tulang pinggul yang menopang tubuh kita, teman-teman.

Ini bisa menghindarkan kita dari sakit punggung saat bangun Tidur.

Selain itu juga membuat kita Tidur dengan nyenyak karena nyaman.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved