Info Kesehatan

Waspada ! Terlalu Sering Konsumsi Kalsium dan Vitamin D Ternyata Bisa Tingkatkan Kanker

Vitamin D dan K yang mengurangi risiko kanker hanya berasal dari makanan alami bukan suplemen pabrikan.

Waspada ! Terlalu Sering Konsumsi Kalsium dan Vitamin D Ternyata Bisa Tingkatkan Kanker
Google images
ilustrasi vitamin 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Untuk meningkatkan kesehatan tubuh, orang-orang biasanya mengonsumsi Vitamin.

Vitamin dirasa dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.

Namun ada sebuah studi yang menunjukkan fakta sebaliknya, yakni suplemen dan Vitamin hanya memiliki sedikit efek bagi tubuh.

Melansir laman Daily Mail, beberapa suplemen tambahan seperti kalsium dan Vitamin D bahkan disebut dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

Sebuah penelitian yang dilakukan kepada lebih dari 27.000 orang di Amerika Serikat menemukan bahwa nutrisi alami yang terkandung dalam makanan (bukan suplemen tambahan), dapat menurunkan risiko kanker.

Penelitian dari Universitas Tufts membandingkan asupan berbagai nutrisi dengan tingkat kematian semua penyakit, terutama kardiovaskular dan kanker.

Raffi Ahmad Traktir Merry Borong Pakaian Hampir Rp 10 Juta, Nagita Slavina Ikut Seleksi Barang Mahal

Tak Lagi Jadi Menantu Keluarga Cendana, Lulu Tobing Pamer Pose Mesra Bareng Seorang Pria

Asupan Vitamin A dan K alami yang diperoleh dari makanan dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker.

Melansir dari laman Daily Mail, orang yang mengonsumsi suplemen pabrikan berupa Kalsium lebih dari 1000 miligram per hari memiliki risiko kematian yang lebih tinggi hingga 53%.

Ilmuwan terkemuka Dr. Fang Fang Zhang, mengatakan "penting untuk memahami peran nutrisi dan sumbernya bagi kesehatan," dikutip Grid.ID dari laman Daily Mail.

Akan tetapi ini tidak berlaku bagi orang dengan asupan gizi yang rendah.

Profesor Hugh Montgomery, dari UCL Institute Human Health and Performance, mengatakan "meningkatkan perawatan tubuh dengan Vitamin secara rutin hanya memberikan sedikit efek baik."

Vitamin D dan K yang mengurangi risiko kanker hanya berasal dari makanan alami bukan suplemen pabrikan.

Vitamin dan suplemen bukanlah jaminan untuk membuat tubuh tetap sehat, melainkan gaya hidup dan pola makan yang menentukan.

Luna Maya Tak Percaya Takdir, Reino Ungkap Alasan Nikahi Syahrini, Ustaz: Jodoh Sudah Allah Tetapkan

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Hati-Hati! Konsumsi Kalsium dan Vitamin D Berlebih Bisa Tingkatkan Kanker, Begini Penjelasannya

Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved