Info Kesehatan

Khasiat Tersembunyi Buah Sukun: Melawan Hipertensi, Kanker Hingga Stroke

Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa nutrisi di dalam buah sukun mampu melawan Kanker, penyakit jantung atau hipertensi, dan stroke

Khasiat Tersembunyi Buah Sukun: Melawan Hipertensi, Kanker Hingga Stroke
merahputih
Buah sukun 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Buah sukun biasanya digunakan sebagai makanan pokok di daerah tropis termasuk Indonesia.

Selain dijadikan sebagai makanan pokok, tahukah Moms kalau buah sukunmemiliki manfaat untuk Kesehatan?

Apa saja ya manfaat buah sukun untuk Kesehatan?

Melansir dari Dr. Axe, buah sukun menawarkan hampir setengah dari nilai serat yang direkomendasikan setiap hari dalam satu porsi dan lebih dari 100% vitamin C yang Moms butuhkan setiap hari, belum lagi lebih dari selusin nutrisi penting lainnya.

Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa nutrisi di dalam buah sukun mampu melawan Kanker, penyakit jantung, dan peradangan.

Di sisi lain buah sukun juga baik sebagai penolak serangga.

Kasiat Buah Pepaya Untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Berat Badan hingga Redakan Sakit Gigi'

Tak Banyak Diketahui, Ini 5 Khasiat Buah Sukun, Ternyata Mampu Matikan Sel Kanker

Berikut manfaat Kesehatan dari buah sukun.

1. Kaya asam amino untuk membantu tubuh menyimpan nutrisi

Asam amino berperan membentuk struktur sel-sel tubuh, mengangkut nutrisi, dan mendukung fungsi semua sistem tubuh utama.

Menurut sebuah penelitian dari University of British Columbia, buah sukun mengandung spektrum penuh asam amino esensial dan sangat kaya akan fenilalanin, leusin, isoleusin, dan valin.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved