Warna Kulit Berubah Jadi Kuning Usai Makan Wortel ? Ini yang Sebenarnya Terjadi Pada Tubuhmu

Selain itu, bagi mereka yang menyukai wortel, satu masalah lagi yang harus diperhatikan adalah karoten dalam wortel tidak larut dalam lemak.

Warna Kulit Berubah Jadi Kuning Usai Makan Wortel ? Ini yang Sebenarnya Terjadi Pada Tubuhmu
Aaj.tv
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Wortel merupakan sayuran yang biasa kita temui di berbagai olahan sup dan masakan lainnya.

Selain mengandung banyak vitamin, warna dari wortel sendiri mampu membuat nafsu makan kita bertambah.

Tak hanya membuat nafsu makan bertambah, warna indah dari wortol mencerminkan nilai gizi dari sayuran ini.

Namun pernahkan Kamu merasakan perubahan warna kulit setelah memakan wortel.

Dibandingkan dengan kondisi sebelumnya, kulit Kamu bisa berubah sedikit kekuningan setelah makan wortel, jika demikian mungkin Kamu perlu mengatahui penyababnya.

Semua orang tahu jika makan wortel memiliki efek melindungi mata, efek ini berasal dari sejumlah besar karoten dalam wortel.

Menurut Tabel Gizi China, wortel mengandung 4130 mikrogram karoten per 100 gram wortel merah dapat mengandung 4010 mikrogram karoten per 100 gram wortel kuning.

Lagi, Kaesang Pangarep Dapat Pesan Tak Enak Dari Warganet, Putra Jokowi Bereaksi : Begini Banget

Menurut, explotion nutrition class menjelasakan bahwa jika wortel dehidrasi, kandungan karotennya akan berkurang, karena pengolahan.

Setiap 100 mg wortel dehidrasi mengandung 17.250 mikrogram karoten, bagi orang dengan pengelihatan burun makan beberapa wortel adalah pilihan terbaik.

Perlu dicatat bahwa meskipun karoten memiliki pelindung mata, dan kemampuan anti-oksidan kuat.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved