Ramadan 2019

4 Makanan Ini Wajib Dihindari Saat Sahur, Bisa Bikin Lemas Lho: Daging Merah Hingga Kopi

Melansir dari berbagai sumber, berikut makanan yang harus dihindari saat sahur.

4 Makanan Ini Wajib Dihindari Saat Sahur, Bisa Bikin Lemas Lho: Daging Merah Hingga Kopi
nu.or.id
ilustrasi sahur 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Saat Sahur pasti Anda akan lebih memilih dan memilah makanan.

Pasalnya makanan dan minuman yang akan dikonsumsi, mempengaruhi kelangsungan puasa.

Sebagian makanan yang dikonsumsi saat sahur, justru dapat menyebabkan cepat lemas.

Lalu, apa saja makanan yang harus dihindari saat sahur?

Melansir dari berbagai sumber, berikut makanan yang harus dihindari saat sahur.

Ditanya Kesan Satu Acara sahur Bareng Luna Maya, Ayu Ting Ting: Pertanyaan Aneh, Gak Mau Jawab

Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Makanan yang Cocok Disantap Saat Sahur

1. Makanan yang sulit dicerna

Mengutip Kompas.com, rupanya Anda harus menghindari makanan yang sulit dicerna saat sahur.

Pakar Nutrisi, Eka Herdiana mengungkapkan bahwa salah satu makanan yang sulit dicerna adalah daging merah.

Makanan yang sulit dicerna harus dihindari saat sahur lantaran tubuh membutuhkan energi ekstra untuk mengolahnya.

Sehingga jika energi yang ada ditubuh kita digunakan hanya untuk mengolah makanan, maka energi di tubuh kita justru cepat habis.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved