Ramadan 2019

Waspada ! 5 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Mulai Diare Hingga Stroke

Jika kamu Tidur sesudah sahur, hampir seluruh fungsi tubuh dimatikan sementara kecuali kerja jantung, otak, dan paru-paru.

Waspada ! 5 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Mulai Diare Hingga Stroke
Shutterstock
Ilustrasi Tidur 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Siapa di antara kamu yang memiliki kebiasaan langsung Tidur setelah sahur?

Duh, segera hindari kebiasaan ini karena Tidur setelah sahur bisa menimbulkan beberapa risiko kesehatan, lho!

Langsung Tidur setelah makan bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Dikutip Grid.ID dari HelloSehat via TribunStyle.com, setelah makanan masuk ke perut, lambung akan mencernanya menjadi sari-sari makanan yang kemudian diserap oleh tubuh untuk dijadikan energi.

Sistem pencernaan kita perlu setidaknya 2 jam untuk mengolah makanan sampai menjadi sari makanan.

Jika kamu Tidur, hampir seluruh fungsi tubuh dimatikan sementara kecuali kerja jantung, otak, dan paru-paru.

Ini 7 Jenis Makanan Sahur Sederhana Yang Bikin Kenyangnya Awet Selama Berpuasa

Puasa Hari ke-5, Ini Jadwal Imsak dan Buka Puasa Berikut Niat Sholat Tarawih, Jumat (10/5/2019).

Maka, Tidur setelah makan tidak akan memberikan cukup waktu untuk sistem pencernaan bekerja memecah makanan.

Karena hal itu, makanan yang sudah dikonsumsi jadi tertimbun sia-sia dalam perut.

Masih dikutip dari sumber yang sama, berikut risiko kesehatan yang bisa kamu hadapi jika langsung Tidur setelah sahur.

1. Asam lambung naik

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved