10 Manfaat Menarik Jika Tidur Tidak Mengenakan Bra Bagi Wanita
Melepaskan bra saat tidur bisa meringankan gejala haid
Penulis: Noor Hendy Dinata Poetra | Editor: Suut Amdani
lihat foto
Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Hendy Dinata
TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Tidak mengenakan bra saat tidur ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Banyak ahli medis mengatakan bahwa melepas bra saat tidur memberikan manfaat dan keuntungan bagi wanita yang melakukannya.
Nah, berikut ini adalah 10 manfaat tidur tidak mengenakan bra.
Seperti dikutip dari laman Health.com, berikut daftarnya :
1. Melancarkan Peredaran Darah
Selama seharian penuh, payudara ditekan dengan bra.
Penekanan tersebut bisa membuat aliran darah di sekitar payudara menjadi terganggu.
Alasan itulah yang mengharuskan kenapa wanita saat malam hari harus melepaskan bra.
Hal itu digunakan untuk memberikan waktu bagi payudara untuk melancarkan aliran darah di payudara.
Jika aliran darah di dalam payudara lancar, maka fungsi dan kinerja tubuh yang lainnya pun akan lancar.
2. Terhindar dari Sesak Nafas
Bra yang menempel ketat di payudara juga bisa menyebabkan sesak nafas pada wanita.
Sebab diafragma menjadi terikat dengan bra tersebut.
3. Terhindar dari Insomnia
