Awas ! Ini Penyebab Penyakit Jantung di Usia Muda
Para peneliti menemukan sumbatan pada arteri koroner yang disebabkan oleh penumpukan Kolesterol.
lihat foto
Namun, menurut para dokter, sebelum diharuskan mengonsumsi pil, perubahan gaya hidup sangatlah penting.
Diantaranya dengan rutin berolahraga dan melakukan diet sehat.
The American Heart Association merekomendasikan menjaga asupan harian Kolesterol di bawah 300 miligram, menghindari junk food, dan makanan yang digoreng.
Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada usia yang terlalu muda untuk memulai.
Dan bahwa pemantauan dan konseling remaja tentang kebiasaan makan mereka dapat dibenarkan.
"Ini adalah ajakan yang sulit, karena remaja berpikir mereka abadi," catatan McGill. "Saya pun masih memiliki cucu, yang meskipun semua hal ini sudah didiskusikan di keluarga kami, ia masih memesan double cheeseburger dengan daging tambahan dan kentang goreng."
