Ternyata Ini Penyebab Terjadinya Mata Kedutan

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Banyak mitor yang beredar di masyarakat Indonesia. Satu diantaranya yakni kedutan pada kelopak mata.

Yang diartikan berarti pertanda akan peristiwa tertentu.

Namun secara ilmiah kedutan pada mata sebenarnya terjadi sebagai efek dari kondisi tubuh yang sedang tidak baik.

Bahkan, kedutan pada kelopak mata bisa jadi alarm kecil dari tubuh untuk lebih menjaga kesehatan.

Dikutip Intisari, Berikut penyebab kelopak mata berkedut.

1.  Mata berkedut gara-gara stres

Walau semua orang bereaksi berbeda dalam menangani stres, namun kelopak mata yang berkedut merupakan tanda stres.

2. kafein dan alkohol

Konsumsi kafein dan alkohol berlebihan merupakan pemicu kedutan pada kelopak mata.

Kurangi minum kopi, soda, minuman energi jika kita tidak ingin diganggu mata berkedut setiap hari.

3. Kelelahan

Kelelahan merupakan faktor umum dari mata yang berkedut.

Cara untuk mengatasinya ya dengan istirahat cukup.

4. Mata kering

Mata yang kering bisa membuat mata berkedut bahkan sulit untuk berkedip.

Mata kering bisa terjadi karena obat-obatan, kelelahan melihat layar gawai, dan menggunakan lensa kontak.

5. Mata tegang

Bisa terjadi karena kelelahan melihat layar gawai.

Mata berkedut juga bisa terjadi jika mata tegang akibat terus dipaksa bekerja.