Breaking News:

Lari Malam Tak Menyehatkan ? Ini Kata Kepala PKM Dinkes Kota Bogor

Mulai dari warga sipil biasa, kepala dinas, camat, bahkan sampai Wali Kotanya sendiri getol berlari.

Penulis: Aris Prasetyo Febri
Editor: Ardhi Sanjaya
TribunNewsBogor.com/Aris Prasetyo Febri
Pengunjung Lapangan Sempur, Kota Bogor melakukan olahraga lari 

Wali Kota Bogor, sewaktu itu Bima Arya, sampai mencanangkan Kota Bogor bisa memiliki julukan City of Runner.

"Makanya kemudian disiapkan fasilitas olahraga di taman-taman seperti jogging track di sekeliling kebun raya supaya orang suka bergerak," ungkap dr. Erna Nuraena, Kepala Bidang Pemberdayaan Kesehatan Masyarakat (PKM) Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bogor, Selasa (10/4/2018).

Erna menyatakan dengan dibuatnya beragam sarana olahraga di Kota Bogor, perubahan aktivitas warga untuk melakukan pola hidup sehat sudah mulai meningkat dari sebelumnya.

"Sekarang keliatan kan perubahannya Sabtu dan Minggu warga lari di Sempur, ya itu sebenarnya upaya dari kita membuat warga mau bergerak," ujar Erna.

Apa yang dilakukan oleh walikota Bogor pada saat itu bersama Dinkes Kota Bogor merupakan wujud implementasi dari program yang dicanangkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Program yang dimaksud adalah gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) yang diinstruksikan oleh Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo, sejak tahun 2017.

Dari pemaparan Erna, program Germas memiliki empat kegiatan utama untuk membuat masyarakat Indonesia menjalani pola hidup sehat.

"Germas sendiri ada empat kegiatan utama, yaitu aktivitas fisik, makan buah sayur, tidak merokok, dan cek kesehatan rutin," pungkasnya.

Dari empat kegiatan utama Germas itu, menurut Erna, tagline 'Bogor City of Runner' dan pembangunan sarana olahraga umum terbuka merupakan perwujudan dari kegiatan aktivitas fisik.

Terkait waktu pelaksanaan aktivitas olahraga seperti berlari atau running misalnya, Erna menuturkan manfaat yang diperoleh pun sama saja.

"Tiap orang kan beda-beda ada yang seneng pagi ada yang seneng malam, intinya sih sama aja untuk melatih kardio dan membakar kalori," ungkapnya.

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved