Konsumsi Teh Hijau Bisa Sebabkan Kerusakan Hati Lho! Asalkan . . .

Peneliti menemukan bahwa mengonsumsi teh hijau lebih dari 800 mg per hari bisa menyebabkan kerusakan pada hati.

Konsumsi Teh Hijau Bisa Sebabkan Kerusakan Hati Lho! Asalkan . . .
Ilustrasi
Teh Hijau 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Selama ini kita tahu bahwa teh hijau adalah salah satu minuman yang punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Teh hijau sering kali jadi pilihan karena dianggap lebih sehat dari teh hitam yang biasa kita konsumsi.

Teh hijau yang diproses tanpa proses fermentasi memungkinkan kandungan antioksidan di dalamnya lebih utuh saat diserap tubuh.

Tapi bagi kamu penggemar teh hijau, sebaiknya lebih bijaksana saat mengonsumsinya. 

Baca: Dibilang Norak, Kampungan dan Ndeso, Ini Tips Jitu Inul Daratista Hadapi Cibiran: Sing Penting Happy

Sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh Badan Keamanan Pangan Eropa atau European Food Safety Authority (EFSA) mengungkapkan  fakta yang perlu diwaspadai.

Peneliti menemukan bahwa mengonsumsi teh hijau lebih dari 800 mg per hari bisa menyebabkan kerusakan pada hati.

Tapi tenang, mengonsumsi teh hijau dalam bentuk seduhan sesungguhnya masih tergolong aman.

Hal ini disebabkan karena kandungan antioksidannya sesuai dengan takaran yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

Yang berbahaya adalah saat kita mengonsumsi teh hijau dalam jumlah banyak, seperti bubuk matca atau suplemen.

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved