Breaking News:

Benarkah Seks Bikin Tidur Lebih Nyenyak ? Begini Faktanya

Berhubungan seksual dengan pasangan bisa dilakukan kapan saja sesuai keinginan dan kenyamanan Anda.

Penulis: khairunnisa | Editor: khairunnisa
(LightFieldStudios)
Ilustrasi tidur 

Ketika seseorang mengalami lebih banyak siklus REM, maka kualitas tidurnya lebih baik dan sudah pasti nyenyak.

Mimpi juga banyak muncul ketika siklus REM terjadi.

Baca: Mengaku Karena Gemas, Pria Ini Tega Gigit Balitanya Hingga Tewas, Begini Kronologinya

Maka itu, jauhkan ponsel dari genggaman dan dekati pasangan

Sebaiknya ganti waktu yang Anda habiskan untuk menatap layar ponsel dengan membangun keintiman yang berkualitas dengan pasangan.

Tentunya dengan pasangan yang telah ada ikatan pernikahan dengan Anda ya.

Pasalnya membangun hubungan intim dengan pasangan sebelum tidur lebih membuat Anda tidur nyenyak.

Baca: Deddy Corbuzier Bongkar Masalah Terbesar Rumah Tangganya Dulu dengan Mantan Istri, Ternyata . . .

Sementara menghabiskan waktu dengan menatap layar ponsel sebelum tidur, dapat mengganggu kehidupan seks Anda.

Sebuah penelitian melaporkan bahwa orang yang menganggap pasangannya terlalu terikat dengan ponselnya memiliki hubungan seksual yang kurang puas.

Selain itu, cahaya yang dipancarkan dari ponsel juga bisa mengganggu tidur Anda. Jadi, ketika saatnya untuk bersantai di malam hari, jauhkan ponsel Anda dan jadikan pasangan Anda sebagai prioritas, untuk menciptakan tidur yang lebih nyenyak.

Tidur nyenyak dapat bermanfaat untuk tubuh dalam menguatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki lebih banyak energi untuk beraktivitas di siang hari.

Baca: Jarang Terekspose, Inilah Pangeran Cendana Cucu dan Cicit Soeharto, Siapa Paling Tampan ?

Baca: Anaknya Diisukan Menikah, Terungkap Kekesalan Ayah Kandung Hilda Vitria : Tanpa Seijin Saya !

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved