Unik dan Keren ! Satu Kota di Negara Ini Tak Ada Yang Bertubuh Gemuk, Ternyata Ini Rahasianya
Namun di kota Shenzhen, sebuah kota di Provinsi Guangdong, China malah tidak ada orang gemuk.
lihat foto
Teh tawar juga membantu seseorang menurunkan berat badannya.
Sedangkan kita lebih sering minum teh manis, baik itu teh manis buatan sendiri ataupun teh manis kemasan.
Kadar gula yang tinggi bisa membuat berat badan kita bertambah lho.
Walaupun minum teh, tapi kalau sudah ditambah gula, khasiat teh akan berkurang.
Baca: Tipu Pelanggan Kencannya, Kejantanan Waria Ini Keluar Saat Akan Ditangkap Polisi
Baca: Video Viral ! Cinta Ditolak Pistol Bertindak, Wanita Ini Terkapar Usai Ditembak Sang Mantan Pacar
Makanan berat
Selain itu, mereka juga sangat jarang makan daging merah, biasanya mereka hanya makan daging bebek dan ikan.
Di luar itu, mereka makan sayur setiap hari dan setiap kali makan. Sayur diolah menjadi berbagai macam makanan yang lezat.
Di sini, nasi tetap ada, namun jumlahnya hanya sedikit.
Mereka juga makan makanan lain yang mengandung karbohidrat sebagai pengganti nasi.
Misalnya ubi jalar, labu merah, kentang, dan lain-lain.
Ukuran mangkuk dan piring yang digunakan juga lebih kecil sehingga mereka tidak banyak makan.
Baca: Video Viral ! Cinta Ditolak Pistol Bertindak, Wanita Ini Terkapar Usai Ditembak Sang Mantan Pacar
Baca: Sewa Teman Palsu Hingga Layanan Minta Maaf, Inilah 5 Jasa Unik Yang Cuma Ada di Jepang
Kebiasaan berjalan
Alasan terakhir dan yang tak kalah penting adalah berjalan.
Berjalan merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan.
Di kota Shenzhen, ada banyak taksi dan bus, tapi penumpangnya sedikit.
