5 Buah-buahan Ini Ternyata Mampu Membuat Kulit Sehat dari Dalam

Buah-buahan menjadi makanan yang sangat baik dalam mempertahankan kulit yang sehat.

5 Buah-buahan Ini Ternyata Mampu Membuat Kulit Sehat dari Dalam
Tribunnews.com
Ilustrasi makan nanas 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kulit yang cantik pasti menjadi dambaan bagi setiap wanita.

Namun, untuk mendapatkan kulit yang sehat harus rutin melakukan perawatan kulit yang cukup intens.

Nggak hanya melakukan perawatan dari luar menggunakan skincare, kulit juga perlu dirawat dari dalam.

Salah satunya adalah menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang sehat pula.

Buah-buahan menjadi makanan yang sangat baik dalam mempertahankan kulit yang sehat.

Dilansir dari brightside, ini dia beberapa makanan yang harus kamu punya kalau ingin mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar, siapa sih yang nggak mau?

1. Apel

Buah pertama yang baik untuk kulit adalah buah apel.

Pasalnya, buah ini mempunyai khasiat yang bagus yakni memiliki kandungan kolagen yang tinggi yang berfungsi untuk elastisitas kulit.

Cita-citanya Sejak SMP Tercapai, Begini Gaya Aurel Hermansyah Saat Jadi Make Up Artis Nissa Sabyan

2. Semangka

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved