Jangan Langsung Minum Obat, Ini 6 Cara Praktis Atasi Sakit Kepala dengan Cepat
Biasanya, untuk meredakan sakit kepala yang melanda, kebanyakan orang akan langsung minum obat pereda sakit kepala.
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Sakit kepala maupun migrain tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Biasanya, untuk meredakan sakit kepala yang melanda, kebanyakan orang akan langsung minum obat pereda sakit kepala.
Cara ini memang biasanya efektif, namun tak menutup kemungkinan suatu saat akan datang kembali.
Jika kebetulan persediaan obat sedang habis, Moms bisa melakukan cara berikut ini untuk mengatasi sakit kepala dengan cepat.
Berbaring di ruangan yang gelap dan tenang
Salah satu penyebab sakit kepala salah satunya ialah stres dan adanya rasa kaku pada otot.
Untuk menenangkan otot, berbaringlah dengan posisi senyaman mungkin dan tak perlu menggunakan bantal.
Kurangi pencahayaan dalam ruangan dan pastikan suasana sekitar tenang, lalu pejamkan mata.
Cara ini bisa membantu Moms merasa lebih tenang dan santai, sehingga sakit kepala bisa segera reda.
• Ramalan Zodiak Senin 30 Juli 2018, Banyak Peluang Datang Menghampiri Zodiak Ini di Awal Minggu
Minum kafein
| Ini 6 Cara Redakan Sakit Kepala, Tanpa Konsumsi Obat ! |
|
|---|
| Waspada, Buka Puasa dengan Air Dingin Ternyata Sebabkan Beberapa Masalah Kesehatan |
|
|---|
| Setelah Aksi 212 Tahun 2016, Ratna Sarumpaet Akui Rutin Konsumsi Obat Antidepresan |
|
|---|
| Tanpa Minum Obat, Ini Cara Ampuh Meredakan Berbagai Penyakit Ringan Seperti Radang dan Migrain |
|
|---|
| Daftar 5 Penyakit yang Sering Menyerang Wanita di Usia 20-an, Waspada ! |
|
|---|
