Jangan Langsung Minum Obat, Ini 6 Cara Praktis Atasi Sakit Kepala dengan Cepat

Biasanya, untuk meredakan sakit kepala yang melanda, kebanyakan orang akan langsung minum obat pereda sakit kepala.

Jangan Langsung Minum Obat, Ini 6 Cara Praktis Atasi Sakit Kepala dengan Cepat
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Sakit kepala maupun migrain tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Biasanya, untuk meredakan sakit kepala yang melanda, kebanyakan orang akan langsung minum obat pereda sakit kepala.

Cara ini memang biasanya efektif, namun tak menutup kemungkinan suatu saat akan datang kembali.

Jika kebetulan persediaan obat sedang habis, Moms bisa melakukan cara berikut ini untuk mengatasi sakit kepala dengan cepat.

Berbaring di ruangan yang gelap dan tenang

Salah satu penyebab sakit kepala salah satunya ialah stres dan adanya rasa kaku pada otot.

Untuk menenangkan otot, berbaringlah dengan posisi senyaman mungkin dan tak perlu menggunakan bantal.

Kurangi pencahayaan dalam ruangan dan pastikan suasana sekitar tenang, lalu pejamkan mata.

Cara ini bisa membantu Moms merasa lebih tenang dan santai, sehingga sakit kepala bisa segera reda.

Ramalan Zodiak Senin 30 Juli 2018, Banyak Peluang Datang Menghampiri Zodiak Ini di Awal Minggu

Minum kafein

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved