Rutin Minum Air Jahe, Ampuh Usir Lemak di Pinggang, Pinggul dan Paha

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Kamu mungkin telah menemukan atau mencoba banyak resep untuk menurunkan berat badan.

Tapi, pernahkah kamu mencoba menggunakan jahe?

Minuman ini tidak hanya efektif menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Ini akan membantu kamu membakar kelebihan lemak di pinggang, pinggul, dan paha.

Berikut cara mempersiapkannya:

Iris tipis 1 jahe dan masukkan dalam panci dengan 1-1,5 liter air sampai mendidih dengan api besar.

Kemudian, biarkan campuran mendidih selama 15 menit dengan api kecil, dinginkan dan saring airnya.

Minuman yang bermanfaat ini harus dikonsumsi setiap hari, setidaknya 1 liter sehari.

Lanjutkan perawatan ini selama minimal 6 bulan, sehingga memperoleh manfaat kesehatan untuk sepenuhnya membersihkan tubuh dari racun.

• Gayanya Sering Ditiru Andre Taulany, Begini Respon Hotman Paris Hutapea

• Anak Lebih Nyaman Tidur Bareng Baby Sitter? Ini Dampak yang Akan Terjadi

Selain untuk menyingkirkan lemak tubuh, inilah manfaat lain dari mengonsumsi minuman ini:

Air jahe adalah antioksidan kuat

Jahe antioksidan yang sangat bermanfaat untuk melawan radikal bebas.

Molekul-molekul yang tidak stabil, dapat merusak sel-sel sehat dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker.

Efek anti-peradangan kuat

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Journal of Medicinal Food", rempah ini mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat.