Info Kesehatan

Termasuk Es Krim, Ini Makanan yang Tak Boleh Disantap Saat Anda Sedang Sakit Kepala

Minuman soda menyebabkan rasa sakit kepala semakin buruk bahkan bisa mengganggu daya ingat seseorang.

Termasuk Es Krim, Ini Makanan yang Tak Boleh Disantap Saat Anda Sedang Sakit Kepala
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi sakit kepala 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Sakit kepala jangan dianggap remeh.

Rasa sakit kepala dapat menganggu konsentrasi dan aktifitasmu.

Jika kamu secara konsisten menderita sakit kepala atau rentan mengalami migrain, penyebabnya mungkin berasal dari makanan yang kamu konsumsi.

Nih, ada beberapa list makanan yang harus kamu hindari saat sedang sakit kepala.

1. Minuman bersoda

Minuman bersoda memiliki efek buruk bagi orang yang sedang mengalami sakit kepala.

Menurut Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC) atau komite penasihat pedoman diet melaporkan bahwa mereka telah menerima ribuan keluahan tentang dampak minuman soda pada sakit kepala.

Minuman soda menyebabkan rasa sakit kepala semakin buruk bahkan bisa mengganggu daya ingat seseorang.

Selalu Jaga Kebugaran, Ini 5 Rahasia Tubuh Prima dari Bintang Bollywood Kareena Kapoor

2. Pisang dan alpukat

Kedua buah ini memang memiliki nutrisi yang banyak, tapi ada kandungan tiramin dalam kedua buah ini yang bisa menyebabkan migrain.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved