Info Kesehatan

Ini 6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Stroberi, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan

Buah stroberi memiliki antioksidan yang cukup tinggi yang dapat mencegah berbagai macam penyakit seperti peradangan, kanker, dan jantung.

Ini 6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Stroberi, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan
net
stroberi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Stroberi merupakan salah satu jenis buah yang paling banyak digemari oleh para wanita.

Memiliki cita rasa yang asam dan manis, buah stroberi sering dijadikan salah satu buah yang dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Tampilan warna merah pada buah stroberi ternyata memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan oleh manusia.

Buah stroberi memiliki antioksidan yang cukup tinggi yang dapat mencegah berbagai macam penyakit seperti peradangan, kanker, dan jantung.

Tak hanya itu, buah stroberi juga mengandung vitamin C, serat, folat, magnesium, dan kalium.

Berikut manfaat mengonsumsi buah stroberi :

Membakar lemak

Warna merah pada buah stroberi terdiri dari anthocyanin yang efektif dalam merangsang pembakaran lemak yang tersimpan di dalam tubuh.

Ini Alasan Kenapa Para Atlet Perlu Rajin Makan Nanas

Kesehatan mata

Antioksidan pada buah stroberi mengandung flavonoid, fitokimia febolik yang dapat menghindari masalah kesehatan yang menyerang organ mata.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved