Info Kesehatan

Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Hamil, Aman dan Mudah

Penyebab sakit keplaa yang kerap datang saat hamil ini beragam, salah satunya adalah pengaruh hormonal.

Cara Meredakan Sakit Kepala Saat Hamil, Aman dan Mudah
dini felicitas
ilustrasi sakit kepala saat hamil 

2. Cobalah untuk beraktivitas di luar ruangan, misalnya piknik dan lain sebagainya

3. Jika merasa stres, cobalah untuk istirahat tambahan

Jika tetap merasa pusing, maka cobalah untuk menghindari hal di bawah ini:

1. Lampu terang (terutama lampu fluorescent).

2. Makanan asin

Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi lebih banyak natrium memiliki peluang tinggi untuk sakit kepala.

3. Makanan histamin tinggi (makanan yang difermentasi, keju, kerang).

Dalam sebuah penelitian, kasus sakit kepala kronis mereda pada 73 persen peserta, ketika mereka mengikuti diet rendah histamin.

Berkaca Pada Pernyataan Hinca Pandjaitan, Ruhut Nilai Demokrat Setengah Hati Pada Prabowo-Sandi

Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved