Kopi dan Teh, Minuman Mana yang Lebih Sehat?

Menurut para ahli dari Universitas Surrey, Inggris, orang yang minum kopi memiliki kesulitan lebih besar untuk tidur di malam hari.

Kopi dan Teh, Minuman Mana yang Lebih Sehat?
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kopi dan teh merupakan dua jenis minuman populer dan sudah ada sejak dulu.

Bahkan hingga saat ini, baik teh dan kopi telah dimodifikasi dalam bentuk varian minuman.

Nah, kira-kira antara kedua minuman ini, mana nih yang lebih sehat?

Simak ulasan berikut yuk.

1. Kualitas tidur

Menurut para ahli dari Universitas Surrey, Inggris, orang yang minum kopi memiliki kesulitan lebih besar untuk tidur di malam hari daripada mereka yang minum teh.

Jadi untuk kualitas tidur yang baik, tampaknya minuman teh masih lebih unggul dibandingkan kopi.

Daftar Pekerjaan Hingga Gaji Staf Kerajaan Inggris, Dari yang Terkecil Sampai Paling Besar

2. Kebersihan gigi

Baik kopi dan teh sama-sama mempengaruhi kesehatan gigi.

Tapi, menurut para ahli, pigmen dari teh cenderung lebih mempengaruhi email gigi dibandingkan kopi.

Halaman
12
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved